Om Fie Kirstine Valsted

Fie er uddannet professionsbachelor i ernæring og fysisk aktivitet i 2012 og har siden lavet mad i daginstitutionskøkken og undervist forskellige madlavningshold.

I 2020 blev hun uddannet yogainstruktør og underviser også heri.

Hun er derudover uddannet TOTUM kropsterapeut i 2022 og vane- & overspisnings coach i 2021.

I 2023 sprang hun ud som selvstændig og udbyder kropsterapi og VaneCoaching i sin klinik i Aarhus C.

Om Fies yoga-undervisning

"Jeg underviser i hensyntagende yoga med fokus på ro, nærvær og trygge bevægelser, hvor alle kan være med. Min tilgang er blid og respektfuld over for kroppens grænser, og jeg guider med små justeringer, langsomt tempo og en varm opmærksomhed på, at hver deltager har forskellige behov."

"For mig er yoga et sted, hvor man får lov at mærke sig selv uden krav – og hvor selv små bevægelser kan skabe stor forandring. Jeg glæder mig til at skabe et trygt, varmt og støttende rum sammen med jer."