Om Gitte Havner

Hvordan vil du beskrive din undervisning?

I mine timer mærker du efter og lytter til hvad kroppen vil være med til. I samarbejde finder vi en løsning der passer til dig. Jeg er en meget imødekommende underviser, som også selv har begrænsninger.

Har du et godt råd til en der gerne vil begynde til yoga?

Kom som du er og elsk din krop. Vi er som vi er - og alle kan få det bedre gennem yoga, unge som ældre.

Hvad var din første oplevelse med yoga?

Jeg oplevede en stor glæde ved at kunne være med uden at jeg havde særlig kendskab til yoga, og følte velvære i kroppen.

Beskriv din perfekte fridag

En gåtur med hunden, spise mad som min mand har lavet, læse op på yoga, og høre lydbånd med en god krimi.

Har du et favoritsted i verden?

Har en lille have som jeg holder af at være i.

Hvad laver du når du ikke underviser hos FOF Aftenskolen?

Elsker at være sammen med familien.

Underviser desuden i Holbæk, Knabstrup og Mørkøv. Og lige nu læser jeg op på mediyoga, som har haft en pause.

Hvad har du senest gjort for at holde dig opdateret indenfor dit fag?

Følger med i Vivoyoga, Qi gong, og har en af deltagerne en udfordring søger oplysning om hvad der kan gøres.

Uddannelse

Jeg er uddannet kontorassistent, samt social og sundhedsassistents med erfaring indenfor psykisk syge og folk med demens.

Jeg har instruktør uddannelser indenfor: Sensitiv yoga, Stole yoga, Hensyntagende yoga, Yin yoga og Mediyoga.

Erfaring

Jeg har erfaring med yoga gennem flere år, hvor jeg har opbygget grundigt kendskab til kroppens muligheder og udfordringer