Om Gro Helle Barlebo

I en alder af 47 fik jeg min debut på en yogamåtte, og har siden haft en daglig bevægepraksis, som er afgørende for mit velbefindende.

I 2014 blev jeg uddannet yogalærer på Hamsa Yoga Studio i KBH. Herefter er mit CV blevet udvidet med adskillige yogarelaterede kurser og kurser/uddannelser inden for Qi Gong, meditation, spirituel healing, traumeterapi, kropsterapi og en kandidatgrad i pædagogik fra KU.

Siden 2014 har jeg undervist i helse- og fitnesscentre, på aftenskoler, i Ulykkespatientforeningen, i diverse virksomheder/organisationer og i eget regi.

Bevægelse er voksenleg

På mine hold er det på ingen måde vigtigt, om du kan nå dine tæer, balancere på et ben eller dreje din krop i alle mulige retninger. Det er alt rigeligt, at du besidder lysten til at bevæge dig og er nysgerrig på krop og sind.

Som underviser er jeg optaget af at skabe rum for legende, styrkende og undersøgende bevægelse og for selvindsigt. Desuden arbejder jeg ud fra en klar intention om at udstyre dig med en selvpraksis, som du kan benytte dig af, når som helst og hvor som helst.