Om Hanne Hee Lange

Hos mig er der fokus på nærvær, balance og styrke i både krop og sind. I et roligt tempo skaber jeg plads til fordybelse, forståelse og en dybere kontakt til kroppen.

Uddannelse

Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga, en grundig uddannelse over halvandet år med udgangspunkt i den klassiske hatha yoga. Det er en tidløs yogaform, som balancerer styrke og smidighed og giver velvære, ro og fornyet energi.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg har en baggrund som kulturformidler og bruger min viden om sprogets nuancer aktivt i undervisningen. Jeg er optaget af at skabe sammenhæng og balance, pege på forbindelser og invitere til at mærke efter.

Anatomi har været en vigtig del af min yogauddannelse, og jeg har lært at tilpasse øvelserne, så alle kan få glæde af at være med.

Undervisningserfaring

Jeg underviser i hatha yoga, hensyntagende yoga, pilates og yoga på engelsk.

Mere om mig og min undervisning

Jeg går efter at skabe en rar og tryg stemning på mine hold med fokus på frihed og balance i både krop og sind. For mig handler yoga om nærvær, forståelse og om at møde kroppen dér, hvor den er.