Jeg har en professionsbachelor i afspændingspædagogik og psykomotorik.
Jeg har stor erfaring med hensynstagende undervisning, herunder knogleskørhed, stresshåndtering og afspænding.
Min undervisning tager udgangspunkt i deltagernes individuelle behov og omfatter blandt andet balance, kondition, styrke, hverdagsbevægelse, kropsbevidsthed og afspænding. Et vigtigt mål er at finde glæden ved at bevæge sig og føle sig friere i kroppen eller blot bedre tilpas – også selvom man eventuelt har fysiske begrænsninger.
Underviser
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.