Om Helle Lillelund Jeppesen

Jeg har en uddannelse i Astanga yoga og en i yin yoga. Min undervisning er en blanding af rolige flow og dybere stræk.

For mig er yoga et sted, hvor jeg kan finde ro, ved at arbejde med balancen mellem styrke og stræk, og med fokus på åndedrættet. Dette vil jeg gerne give videre til mine elever.