Om Ida Bohn

Jeg elsker den følelse af frihed jeg oplever, når alt bare går op i en højere enhed. Ofte sker det, når bevægelse og vejrtrækning forenes, og følelsen kan følge én længe efter. Dét vil jeg gerne give videre i min undervisning.

Min egen rejse med yoga startede, da jeg arbejdede som dykkerinstruktør, og hver dag tilbragte flere timer under vandet med boblerne fra min vejrtrækning som den eneste baggrundslyd og fuld kropsbevidsthed. Derfra er yogaen vokset, først med deltagelse på forskellige hold, siden på min 200 t. Vinyasa Teacher Training ved Frog Lotus Yoga i Spanien (2013) og senest med en Yin yoga uddannelse i 2023. Derudover har jeg og taget en Breath Coach uddannelse. Jeg har desuden en kandidat i Idræt og Sundhed, og har undervist forskellige former for bevægelse i over 20 år.