Uddannet yogainstruktør med 2-årig uddannelse 2015-2017, 480 timer. MISA Yoga København.
Inkl.anatomi og fysiologi, yogaterapi, psykologi, åndedrætsbevidsthed, yogafilosofi
15 år erfaring i efterskoler, folkeskolen, privat undervisning i eget lokale i Løkken, firmaundervisning, DGI Aabybro. Desuden flere års erfaring i Hjørring.
Jeg tror på, at yoga er for alle, uanset alder, erfaring eller fleksibilitet. Min undervisning er præget af dybe stræk, der hjælper med at løsne spændinger og forbedre fleksibiliteten. Jeg lægger stor vægt på meditation og afslapning, hvor jeg bruger “min yoga-stemme” til at guide dig ind i en tilstand af dyb ro og fornyelse.
Jeg er altid parat til at lægge en hjælpende hånd på dem og hjælpe dem, at finde den helt rigtige stilling netop for deres krop.
Underviser
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.