Om Jan Thomsen

Som far, livvagt, tidligere landsholdsatlet har jeg lært hvordan mennesker reagerer under pres – og hvordan simple mentale redskaber kan skabe ro, klarhed og handlekraft, selv når det brænder på.

Jeg er far til en dreng, som blev mobbet, fordi han har valgt at være dressurrytter. Det satte retningen for mit arbejde i dag: at gøre mental træning tilgængelig for helt almindelige mennesker, børn som voksne, der ønsker mere styrke, ro og mod i deres hverdag.

Hos FOF underviser jeg i praktisk mental træning, hvor deltagerne får korte, konkrete værktøjer, der kan bruges med det samme – både på arbejdet, i familien og i livet generelt.

Jeg er uddannet på Master of Mental Training v/Rasmus Bagger i 2025, men har arbejdet med mental træning i mange år, både med mig selv, men også med unge atleter samt deres forældre. Jeg arbejder med U17 landsholdet i amerikansk fodbold samt Vejle Razorbacks i den bedste danske liga i amerikansk fodbold, udover disse hold, arbejder jeg med atleter fra bl.a. ridning, speedway og fodbold.

Jeg efteruddanner mig løbende med Mentaltræneruddannelse.