Om Jeanette Lynghøj

Jeanette Lynghøj har dyrket yoga i mere end 17 år og er uddannet yogalærer i Yin, restorativ og Hatha/Vinyasa samt efteruddannelser i bl.a. fysioterapeutisk yoga, bevægelsesanalyse m.m.

Hun har undervist siden 2020 på aftenskoler, idrætsforeninger og fitness centre, derudover afholder hun event, workshop og retreats forskellige steder i Danmark.

I hendes undervisning arbejder hun med, at forenet din vejrtrækning, sammen med kroppen og de forskellige bevægelser i stillingerne, hun elsker at give sin viden videre, så du kan mærke hvad det gør ved kroppen og sindet.

I yogaen er der hele tiden stillinger, som kan udforskes og hun elsker at går i dybden med teknikken i en bestemt stilling, så du kan lærer den at kende, på en sjov og legende måde.