Jeg begyndte min yogarejse i mine 20’ere, og for omkring 15 år siden udvidede jeg den med uddannelser inden for Hatha- og Yin Yoga. Det blev starten på en dybere forståelse af kroppen, åndedrættet og bevidstheden.
Siden da har jeg løbende videreuddannet mig og fordybet min praksis gennem undervisning, retreats og ophold både herhjemme og i udlandet. Yogaen er for mig et frirum, hvor roen får lov at folde sig ud, og hvor jeg finder nærvær midt i hverdagens bevægelse.
Jeg er særligt draget af de mere meditative former, hvor tid, åndedræt og stilhed inviterer kroppen til at give slip. Min praksis og undervisning udvikler sig hele tiden gennem nye erfaringer, kurser og møder med mennesker, der deler den samme nysgerrighed på yogaens mange lag.

Underviser