Om Jette Parbo

I mine yoga timer vil du både møde den traditionelle klassiske yoga og den nye intuitive tilgang til yogaen, en afsluttende afspænding og til tider en kort meditation.
Jeg har efterfølgende taget flere overbygninger indenfor yoga såsom medi yoga med øvelser, mantra, åndedræt, meditation; fascia yoga m. bolde som smidiggør bindevævet; yoga øvelser hvor vi integrerer små bolde og åndedrættet, og restorativ yoga, hvor du støttes ind i blide stræk, virker beroligende, dæmper stress og uro, samt gør kroppen mere smidig og gavner alle kroppens indre processer.