Jeg er uddannet i Hatha Yoga og Yin Mind og har derudover en uddannelse i Yin Yoga Massage, som også er en vigtig del af mit arbejde.
Jeg har undervist i yoga siden 2019 og mit fokus er at skabe ro og give plads til at mærke, hvad der rører sig - både i kroppen og i sindet.
Jeg er optaget af, hvordan vi kan styrke kroppen blidt og nænsomt gennem bevægelse og stræk af bindevævet.
I min undervisning er det vigtigt, at der er plads til dig - uanset hvilke udfordringer du kommer med. Der findes altid alternativer.
Mine yogaklasser begynder med god tid til at lande og slutter med en nærende hvilestund.

Yogalærer
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.