Om Kirsten Breland

Jeg er erfaren yogalærer og underviser med fokus på hatha yoga, åndedræt og meditation. Jeg tilpasser undervisningen til den enkeltes behov og arbejder med yogaens helbredende aspekter.

Undervisningserfaring

Jeg har drevet egen yogaskole og undervist på fuld tid i 30 år og har uddannet yogalærere i 15 år. I dag er jeg ansat som underviser og konsulent på yogaområdet for FOF København på Teglgårdstrædet 8b og tilbyder fortsat en 2-årig yogalæreruddannelse.

Mere om mig og min undervisning

Jeg underviser i hatha yoga, afspændingsteknikker, åndedrætstræning og meditation og har stor kompetence i at tilpasse øvelser til den enkeltes behov og formåen. Mine særlige interesser er yogaens helbredende aspekter og den filosofi, som ligger til grund for de forskellige yogasystemer.