Om Kit Breitenstein
Som underviser i yoga, hensyntagende special hold, styrketræning og uddannet Psykomotorisk Terapeut har jeg specialiseret mig i sammenhængen mellem krop, sind og bevægelse. I undervisningen kombinerer jeg træning af styrke, balance og mobilitet med teknikker til afspænding og øget kropsbevidsthed. Deltagerne får redskaber, de kan bruge i hverdagen – både til en sundere krop, bedre stresshåndtering og øget energi.
Jeg har valgt at undervise i aftenskolen, fordi det giver mulighed for at nå ud til mange mennesker i et inkluderende, inspirerende og udviklende fællesskab.
Derudover er jeg uddannet i Biopati og Intuitiv vejledning.
Trænger du også til at røre dig, men har ikke tiden? Få rystet godt op i hele kroppen derhjemme sammen med underviser Kit Breitenstein.
Prøv denne hjemmetræning, som kan udføres dagligt. Vores underviser Kit Breitenstein viser, hvordan du kan holde kroppen i gang derhjemme med disse lette, daglige rutiner. Træning skal være sjov, og denne hjemmetræning giver dig et smil på læben - og så er det en sikker investering i fremtiden, at få rørt sig lidt hver dag.
Kit Breitenstein
Underviser
Indlæser kursusudvalg