Om Lea Poulsen

Jeg underviser i yoga og Alexanderteknik med fokus på ro, fordybelse og individuel tilpasning. Jeg har undervist siden 2016 og kombinerer kropsbevidsthed og anatomisk forståelse i et trygt og nærværende rum.

Uddannelse

Jeg er uddannet Yin Yoga-instruktør fra Yoga på Vesterbro, har en uddannelse i Alexanderteknik fra Alexanderskolen i København og er Living Yolates-instruktør fra Living Yolates Academy. Derudover er jeg uddannet i A.L.T. (Ansigts-Løftnings-Teknik) og bindevævsmassage fra Stanley Rosenberg Instituttet.

Jeg er aktuelt i gang med uddannelsen Wise Woman Training (yoga for kvinder i og efter perimenopausen).

Undervisningserfaring

Jeg har undervist siden 2016.

Andre faglige kvalifikationer

Jeg har også viden inden for anatomi, mindfulness, læring og sygdomslære.

Mere om mig og min undervisning

I min undervisning lægger jeg vægt på ro og fordybelse, og på at øvelserne møder dig dér, hvor du er.