Om Lis Salomons

Jeg underviser i bevægelse og afspænding og har mange års erfaring, også fra Holland og Canada. Jeg skifter program og musik hver måned og tilpasser øvelserne, hvis du kommer med en gene.

Uddannelse

Jeg er uddannet i gymnastik og svømning i 1974 og i afspænding i 1981.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist i bevægelse og afspænding i mange år, blandt andet fire år i Holland og syv år i Canada.

Mere om mig og min undervisning

I min undervisning skifter jeg både program og musik hver måned. Programmet har oftest fokus på én del af kroppen fire gange, og den femte gang arbejder vi med stræk og afspænding af den del, vi har haft fokus på, inden vi starter et nyt sted i programmet. Hvis du kommer med en gene, tilpasser jeg programmet derefter.