Om Lisbeth Preil

Jeg underviser i vandgymnastik og har levet af min undervisning i 35 år. Med stor erfaring guider jeg dig gennem skånsomme og effektive øvelser i en tryg og rolig atmosfære i vandet.

Uddannelse

Jeg er svømmelærer fra Danmarks Højskole for Legemsøvelser og idrætslærer fra Skovlunde Aften- og Dagseminarium.

Derudover har jeg gennem 10 år været gæst på Deutsche Sporthochschule i Köln med praktikophold på Herz-Kreislaufsanatorium i Radolfzell, hvor vandgymnastik og aquajogging var temaet.

Undervisningserfaring

Jeg har levet af min undervisning i 35 år og har blandt andet undervist i aftenskoler. I 25 år har jeg arrangeret kurser for kollegaer i aftenskoler, på afspændingspædagog-seminarier og for andre instruktører med vandhold i svømmeklubber, foreninger og svømmehaller. Jeg har mange års erfaring med at udvikle og formidle vandtræning til forskellige målgrupper og har arbejdet målrettet med skånsom og effektiv træning i vand. Jeg er derudover forfatter til bogen “Vandgymnastik for alle”.

Mere om mig og min undervisning

Som passioneret og erfaren underviser i vandgymnastik guider min datter Herdis Preil Damberg og jeg dig gennem en række øvelser, der tilgodeser hele kroppen. Vandets blødhed og varme giver optimale betingelser for en god og skånsom træning for dig med bevægelsesproblemer af forskellig art.

Undervisningen foregår i en rolig atmosfære med dæmpet og hyggelig belysning og musik. Jeg vægter højt at skabe tryghed og en god stemning på holdet, og jeg nyder den glæde og energi, der opstår i bassinlokalet – fra gang til gang og år efter år.

Det er en stor tilfredsstillelse at opleve den effekt og glæde ved træningen, som du tager med dig hjem.