Om Lise Dons

Jeg underviser i Body SDS med fokus på muskelafspænding, ledbevægelse, pulserende bevægelser, åndedrætsteknik samt akupressur- og zonetryk. Metoden sætter gang i kredsløbet og kan løsne spændinger og støtte blod- og lymfecirkulation.

Uddannelse

Jeg er uddannet kropsterapeut og grundtræningsinstruktør hos Body SDS Danmark.

Mere om min undervisning

Body SDS (Body – Self Development System) er en anerkendt behandlingsform, som kan bruges til alt fra komplementær behandling af kliniske sygdomme til vedligeholdelse og optimering af krop, sind og sjæl. Body SDS er en dybdegående massageteknik, der kombinerer muskelafspænding, ledbevægelse, pulserende bevægelser, åndedrætsteknik samt akupressur- og zonetryk. Den unikke kombination af Body SDS-metoderne sætter gang i kredsløbet og aktiverer en gennemstrømning i kroppen, så det bliver lettere at løsne spændinger i muskulaturen, inflammationer i sener og hævelser omkring leddene. Når spændinger løsnes, skabes der bedre blod- og lymfecirkulation, hvilket kan give en udrensende effekt både fysisk og psykisk.