Om Lone Bay

Jeg underviser i yoga og har gjort det siden 1999. Jeg tilbyder både almene og hensyntagende hold samt yoga for gravide og efterfødsel. Jeg møder dig dér, hvor du er, og tilpasser undervisningen til dit niveau.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist i yoga siden 1999 og tilbyder undervisning til mennesker i forskellige aldre og livsfaser. Jeg underviser blandt andet på almene yogahold, hensyntagende hold, yoga for gravide og efterfødselsyoga.

Mere om mig og min undervisning

Mit udgangspunkt som yogalærer er den klassiske hatha yoga. Som underviser lægger jeg stor vægt på, at yoga skal tilpasses den enkelte, så du bliver mødt dér, hvor du er. Alle bliver udfordret på deres niveau, og alle kan være med.