Jeg er uddannet bevægelsespædagog i gotvedgymnastik. Derudover har jeg deltaget i en del kurser og efteruddannelser, blandt andet i KOL-træning, osteoporosetræning, varmtvandstræning og styrketræning m.m.
Jeg har undervist siden 2011 og har derudover erfaring fra flere workshops.
Jeg underviser i en bred palet, blandt andet træning mod knogleskørhed, gotvedgymnastik, balance, styrketræning i maskiner og på gulv, varmtvandstræning, blid yoga/yin yoga samt ryg- og hjertetræning. Jeg oplever en stor glæde og fornøjelse ved at undervise i bevægelse og formidle det videre til dig. Bliv klogere på din krop og din træning og få den nyeste viden på en inspirerende måde. Kom og få gang i kroppen og få mere overskud og energi til din hverdag.

Underviser
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.