Om Merete Stentebjerg Hansen

Jeg har flere års erfaring som certificeret Iyengar-yogalærer og brænder for at introducere begyndere og let øvede til yogaens præcise og støttende tilgang. Vi arbejder med kroppen i et trygt tempo og tilpasser øvelserne til den enkelte.

Uddannelse

Jeg er uddannet folkeskolelærer og certificeret Iyengar-yogalærer, Level I.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist i folkeskolen i 25 år og har tre års undervisningserfaring i Iyengar-yoga – både under min uddannelse og som certificeret Iyengar-yogalærer.

Mere om mig og min undervisning

Min undervisning henvender sig primært til begyndere, men du er også meget velkommen, hvis du allerede har lidt erfaring.

Iyengar-yoga er en velegnet yogaform for både nye og øvede udøvere. Vi arbejder med at bruge kroppen korrekt og på et niveau, som passer til den enkelte. Yogaformen er kendetegnet ved brugen af hjælpemidler – f.eks. bælter eller klodser – som støtter kroppen i stillingerne og gør øvelserne mere tilgængelige og sikre for alle.