Om Mette Brogaard

Jeg brænder for at dele den livsforandrende kraft, jeg selv har oplevet gennem ayurveda. I mine madkurser lærer du, hvordan du med enkle, nærende retter kan støtte både krop og sind i balance. Jeg er uddannet ayurvedisk kok og har arbejdet med ayurveda i mange år.

Uddannelse

Jeg er ayurvedisk kok og har taget en ayurveda-uddannelse hos læge Charlotte Bech. Derudover er jeg også uddannet indenfor metasundhed.

Mere om mig og min undervisning

Fra mit eget første møde med ayurveda har jeg oplevet, hvordan denne gamle sundhedsviden har opløftet min fysiske og psykiske velvære. Efter begyndende tegn på autoimmune sygdomme har jeg oplevet på egen krop, hvordan ayurveda og i særdeleshed ayurvedisk mad har gjort mig symptomfri. Jeg har arbejdet med mange aspekter af ayurveda og særligt maden har min store interesse.