Om Mette Green

Jeg er Pilates-instruktør og underviser på fuld tid. Jeg arbejder med bevægelse, styrke og kropsforståelse og deler mine egne erfaringer med Pilates som redskab.

Uddannelse

Jeg er uddannet BASI- og klassisk Matwork-instruktør samt Comprehensive Pilates-instruktør.

Andre faglige kvalifikationer

Efter 20 år i restaurationsbranchen har jeg skiftet spor. Et skifte, der har været længe undervejs, og som var nødvendigt på grund af fysiske smerter. Pilates blev på flere måder et værktøj for mig – både i forhold til at mindske smerter og som en ny karrierevej.

Undervisningserfaring

Jeg har undervist i Pilates på fuld tid siden primo 2023.

Mere om mig og min undervisning

Da jeg første gang prøvede Pilates, blev jeg blæst bagover. På kort tid følte jeg mig stærkere, sundere, gladere og ikke mindst smertefri.

Jeg lærte min krops mekanismer at kende og blev opmærksom på de barrierer, jeg oplevede i både krop og sind. Jeg fik nye strategier for at bevæge mig hensigtsmæssigt og fik lyst til at fordybe mig i Pilates og dele mine erfaringer med andre.