Om Nisanthi Thiyaharajah

For mig er yoga meget mere end de fysiske bevægelser – det er en måde at skabe forbindelse mellem krop, sind og åndedræt. I min undervisning lader jeg mig inspirere af yogafilosofien og inviterer dig til at finde både ro, styrke og nærvær.

Jeg brænder for at arbejde med åndedrættet og elsker at guide teknikker, der enten skaber ro eller løfter energien – alt efter, hvad du har brug for. Yogaen tager altid udgangspunkt i din indre rejse, hvor svarene findes gennem opmærksomhed og tilstedeværelse.

Jeg nyder yin-yogaens rolige og meditative væsen og vinyasa-yogaens varme og styrke. Begge former skaber balance mellem aktivitet og ro – og jeg elsker at guide i begge.

Jeg har dyrket yoga siden 2022 og begyndte min yogalærerrejse i 2024. Jeg har en 300-timers yogalæreruddannelse fra Danmark og underviser i yin og vinyasa-yoga. Mit mål er at skabe et trygt rum, hvor der er plads til både ro, varme og fordybelse. 🧘‍♀️🌸