Om Patrícia Arantes
Alle uanset alder, fysik eller kendskab til yoga er velkomne i mine klasser .
I yogatimerne bevæger vi kroppen til åndedrættets rytme i et langsomt og støt flow. Kursisterne guides efter deres personlige rytme - altid med instruktioner, der skal justere stillinger og lette overgangen fra en stilling til den næste.
“For mig er yoga en fremragende praksis til at reducere stress og til at få mere fleksibilitet og styrke i kroppen. Det ønsker jeg at formidle til mine kursister.“
– Patricia Arantes
Patrícia Arantes
Underviser
Indlæser kursusudvalg