Om Rikke Jehs Løh

Alsidig og erfaren yogainstruktør

Rikke Jehs Løh er uddannet ergoterapeut og arbejder til daglig som selvstændig underviser i yoga, meditation og pilates. Hendes tilgang er blid, sanselig og nærværende – med fokus på at øge kropsbevidstheden, finde ro og skabe fred med at være, som du er.

Hendes yoga har fokus på teknik, så du slipper smerter og spændinger, via stabilitet og stræk. Der gives ofte to valgmuligheder til øvelserne, hvis der er noget der begrænser dig.

Rikke ønsker at skabe et hyggeligt rum med fællessksb og en afslappet stemning. Hun bruger lydredskaber som fx krystal skåle og rainstick og tromme til afspænding.