Om Rosemarie Lindberg

Jeg hjælper dig med at genfinde ro og balance gennem yoga og øvelser med kropsbevidsthed. På mine hold arbejder vi med at skabe kontakt mellem krop og sind, så du kan forstå kroppens signaler og lytte til dem i din hverdag. Undervisningen er rolig, nærværende og krydret med lidt humor. Programmet er tilpasset dine behov og niveau. Alle kan være med.

Uddannelse

Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og 200 timers hatha-vinyasa yogalærer (RYT, Registered Yoga Teacher) med erfaring i mindfulness, meditation, åndedrætseknikker og kropsbevidsthed.

Undervisningserfaring

Siden 2020 har jeg været selvstændig yogalærer og undervist 1:1 yogaundervisning samt yoga for mindre hold. Og de sidste 3 år har jeg været underviser på FOF aftenskole, med hold i yoga, mindfulness og kropsbevidsthed.

Mere om mig og min undervisning

Ofte oplever vi, at hverdagens uforudsigelighed og travlhed bringer os ofte ud af balance, og jeg tror på, at livet handler om at genfinde den.

Som psykomotorisk terapeut arbejder jeg med at forbindelse mellem krop og sind – og dermed opnå en harmonisk balance mellem de to. Mine yogahold er for dig, der ønsker at finde ro og mærke balance indefra.

Jeg holder rummet for dig, så du kan lære at forstå kroppens signaler og handle efter dem. Jeg deler ud af min viden om samspillet mellem krop og psyke og skaber et rum, hvor du kan finde ro og vende hjem til dig selv.

Jeg glæder mig til at tage imod dig.