Om Sanne Hedegaard
Sanne er uddannet inden for aerobics, step, pilates, dans, vandtræning og yoga. Derudover er hun certificeret stresscoach i metakognitiv terapi samt mindfulness-instruktør.
Hun har arbejdet som instruktør i mere end 15 år og uddanner sig løbende inden for sine fagområder for at holde sig opdateret og inspireret. Hendes undervisning bærer præg af både faglighed og nærvær – med fokus på at skabe balance i krop og sind.
Sanne beskriver sin undervisningstilgang på følgende måde:
“Jeg tror på funktionel træning af hele kroppen samt hjernen og dit mindsæt. På mine hold får du sved på panden med et smil. Vi bygger øvelserne op, og jeg kommer rundt til dig i løbet af timen. Du vil gå fra min time med et smil.“
– Sanne Hedegaard
Sanne Hedegaard
Sanne Hedegaard
Indlæser kursusudvalg