Om Sarah Frydenberg

Jeg er uddannet i klassisk Hatha yoga og min undervisning foregår i et roligt tempo, hvor der er plads til alle. Jeg lægger vægt på kropsbevidsthed, nærvær og respekt for kroppens grænser.

Der arbejdes med langsomme, blide bevægelser og god tid til åndedrættet. Min yoga er for dig, der ønsker at bevæge dig med omtanke, øge velværet og finde ro i både krop og sind - i dit eget tempo.