Om Sayora Otaeva

Mit ønske er, at alle børn en dag vil blive undervist i yoga på institutionerne, da det kan hjælpe dem med at håndtere vanskelige situationer og vokse op på en sund måde.

Jeg er uddannet yogalærer og har dyrket yoga i de sidste 15 år, hvilket har vist mig, hvor vidunderligt et værktøj det er til at øge både mental og fysisk sundhed samt lykke. Yoga gør livet mere farverigt – den giver styrke, øger balance og kreativitet og modvirker stress, både på arbejdspladsen og i samværet med familie og venner. Kort sagt forbedrer yoga din livskvalitet og hjælper dig med at være mere vågen og opmærksom.

Når jeg underviser, foregår det på letforståeligt engelsk.

Jeg er vokset op i Centralasien nær de smukke Tian Shan-bjerge. Efter min bachelorgrad i Russisk Sprog og Litteratur fulgte jeg min interesse for energiarbejde og Chi-energi, studerede kinesisk Feng Shui og blev certificeret yogalærer i verdens “yoga-hovedstad” Rishikesh. Derudover er jeg certificeret Reiki Master niveau 1, 2 og 3.

Baseret på Kundalini Yoga, Hatha Yoga og Tantra har jeg udviklet min egen yogastil, som jeg kalder Cosmic Yoga, velegnet til yogier på alle niveauer. Forskellige former for dans og yoga er min passion, og jeg underviser mine klasser intuitivt.

Jeg bor i Sønderborg sammen med min mand og min datter. Du er også velkommen til at tjekke min YouTube-kanal „CosmicYoga with Sayora“, hvis du vil vide mere om min yogastil.