Jeg er et meget kropsligt og kreativt menneske og har taget flere forskellige uddannelser og kurser inden for krop, bevægelse, yoga, dans, kreativitet m.m.
Jeg er bl.a. uddannet psykomotorisk terapeut/afspændingspædagog og Stott-pilates-instruktør. Derudover har jeg også studeret kinesisk medicin/akupunktur. Jeg har over 20 års behandlings- og undervisningserfaring i forskellig regi og har haft egen klinik og pilatesstudie.
I min pilates-undervisning supplerer jeg med både yoga, afspænding og fascietræning/bindevævsstræk og vægter en meget kropsbevidst og mindful tilgang.
“Silkes undervisning er velforberedt og energigivende. Hurra for Silke - den allerbedste underviser.“

Underviser