Jeg er uddannet i Klassisk Hatha Yoga, De 5 Elementer, Yin Yoga og L’Art de Respirer Pranayama.
Jeg har mange års studier i og erfaring med yoga, healing og shamanistisk praksis. Jeg er uddannet gennem formelle studier og mesterlære samt videreuddannelser i yoga og selvhelbredende bevægelse. Desuden er jeg antropolog, cand.scient.anth.
Jeg underviser faste hold i yogacentre, private virksomheder og på retreats i ind- og udland. Mit fokus i undervisningen er ro, styrke og nærvær gennem enkle bevægelser, åndedræt og opmærksomhed. Jeg formidler bevægelse som en vej til fysisk harmoni og indre balance – uanset alder og udgangspunkt.
På mine hold handler det ikke om, hvor flot det ser ud, mens du træner, men om, hvor godt det føles bagefter!
Underviser
Der er i øjeblikket ingen aktive hold tilknyttet denne underviser. Kig gerne forbi igen senere.