Om Sonja Top

Jeg startede min yogarejse for over 20 år siden. Jeg har haft/har stor gavn af yoga’en i både krop og sind. Yoga'en er et fantastisk redskab der hjælper mig til at tage kontakt og komme "hjem" i mig selv.

Den glæde, ro, balance og velvære yogaen har givet mig, fik jeg lyst til at give videre til gavn for andre.

Derfor har jeg taget nogle grundige yogauddannelser inden for Hatha, Medi og Yin yoga, samt andre yoga workshops og kurser. Jeg har undervist i yoga siden 2021.

Jeg nyder, at kunne undervise i yoga, og guide dig på et stykke af din yogarejse.

Som underviser er det vigtigt for mig, at der er plads til alle, og at du kan føle dig tryg og velkommen på holdet. Målet er, at du forlader undervisningen med en oplevelse af at have fået noget værdifuldt med dig hjem, som du kan bruge i din hverdag, gerne en følelse af ro, balance og velvære.

Velkommen på holdet. Bedste yogahilsner Sonja Top