Vi varmer grundigt op for vores muskler i det varme vand og når alle kroppens muskelgrupper igennem undervejs. Der bliver brugt slanger og forskellige vægte, individuelt tilpasset kursisternes egen styrke.
Det vigtigste er glade smil og latter, og at alle føler sig godt tilpas. Der er altid god musik på, som er særligt tilpasset holdet.
Som det sidste strækker vi musklerne godt ud - meget vigtigt.
Fordi jeg altid glæder mig til at undervise mine glade og skønne elever. Alle møder op med et godt humør. De fleste elever har gået til vandgymnastik i 15 år hos mig og det sociale samvær er en styrke på holdet. Her er omsorg til alle.
Hvis du vil prøve denne form for motion, så kom og få en gratis prøvetime i det varme vand. Det er aldrig for sent og alle er velkommen. Der bliver altid taget hensyn til nye skønne elever og dine behov, så du føler dig ikke alene. Vi glæder os til at møde dig og lære dig at kende.
“Jeg elsker at jeg kan gøre en forskel. Vi er alle forskellige og har små skavanker, med med latter, varme og positiv indstilling kan vi sammen nå langt. “
Jeg forsøger at holde kroppen i form hver dag, så jeg stadigvæk kan undervise.
Uddannet svømmetræner fra Olderup Idrætsskole
Træningslære på Vejle Idrætsskole
Voksen psykolog kursus på Køge Gymnasium, 350 timer
Anatomi og fysiolog kursus igennem Dansk Svømme Union
Vandgymnastik kursus i Esbjerg
Jeg har været konkurrencesvømmer, dyrket kaproning, cyklet Tøserunden
25 gange, samt Sjælland på tværs og sejlet Sjælland rundt.
Underviser
Se mere