FOF København og Nordsjælland
Bær dit barn – slyngevejledning
Lær at bære dit barn trygt og ergonomisk med slynge, vikle eller bæresele og styrk nærheden mellem jer. Vi tilbyder både kurser i grundlæggende babybæring og særlige kurser i rygbæring for dig, der allerede har erfaring med at bære dit barn på maven.
Lær at bære dit barn og skab tryghed, nærhed og balance
At bære dit barn tæt på kroppen opbygger en stærk tilknytning og giver bevægelsesfrihed i hverdagen. Samtidig viser forskning, at dét at bære sit barn i slynge, vikle eller bæresele styrker barnets ryg- og nakkemuskler, fordøjelse og udvikling af sanser, ligesom du vil opleve mindre gråd.
Hvordan foregår undervisningen?
På kurserne får du praktisk vejledning i babybæring og mulighed for at afprøve forskellige bæreredskaber og teknikker. Uanset hvilket hold, du vælger, er sikkerhed, ergonomi og komfort i fokus.
På de grundlæggende hold lærer du at bruge slynge, vikle og eller bæresele og får mulighed for at finde frem til den løsning, der fungerer bedst for dig og dit barn.
På hold i rygbæring bygger vi videre på din erfaring med mavebæring. Her gennemgår vi blandt andet teknikker til at få barnet sikkert op på ryggen og ned igen. Du lærer den mest grundlæggende rygbinding med en fastvikle, og vi kommer også omkring rygbæring i bæresele.
Hvem henvender kurserne i slyngevejledning sig til?
Kurserne er for dig, der gerne vil lære at bære dit barn med slynge, vikle eller bæresele på en måde, der er sikker, ergonomisk og komfortabel for både dig og dit barn.
Vær opmærksom på, at hold i rygbæring kræver, at du allerede har erfaring med at bære dit barn på maven. Dit barn skal desuden have fuld hovedkontrol, hvis du vil øve rygbæring med barnet.
På begge typer hold vil der være dukker at øve med, så du kan få styr på teknikken, inden du prøver med dit barn. Har dit barn endnu ikke fuld hovedkontrol, kan du på rygbæringshold øve med en dukke under hele kurset.
Kan jeg deltage, inden mit barn er født?
Du kan sagtens deltage på vores hold for børn på 0-8 måneder, hvis du er gravid og gerne vil lære teknikkerne, inden barnet er født. Underviseren medbringer demodukker, som du kan øve dig på.
Hvad skal jeg medbringe?
Der vil være et bredt udvalg af bæreredskaber, du kan afprøve, men du må også meget gerne medbringe egen slynge, vikle eller bæresele.
OBS: Notér venligst barnets alder ved tilmelding, så undervisningen kan tilpasses deltagerne.
