Indlæser kursusinformation
FOF København og Nordsjælland
Ballet og styrketræning
Oplev ballettens kraft og ynde. Ballet og styrketræning kombinerer klassiske bevægelser med målrettet muskeltræning for en stærk, smidig og rank krop.
Klassisk træning for krop, sind og musikalitet
Ballet er det ultimative udtryk for yndefuldhed! For at nå dertil skal der trænes maksimal udstrækning, fysisk form, koordination, balance og kroppens musikalitet.
Ballet er livgivende, inspirerende og udfordrende træning for krop og sind. Det stimulerer rytmesansen, øger styrken i hele kroppen og giver en rank holdning og graciøse bevægelser.