FOF København og Nordsjælland
Ballet og styrketræning – øvede
Fordyb dig i ballettens verden. Ballet og styrketræning for øvede styrker teknik, smidighed og musikalitet gennem fokuseret træning og klassiske øvelser.
Ballet for dig, der vil finpudse teknik og udtryk
Ballet er det ultimative udtryk for yndefuldhed! For at nå dertil skal der trænes maksimal udstrækning, fysisk form, koordination, balance og kroppens musikalitet.
Ballet og styrketræning for øvede er holdet for dig, der har trænet ballet gennem flere sæsoner. Træningen består blandt andet af kombinationer på gulv, hop, spring, piruetter, tåspidsøvelser med mere.