FOF København og Nordsjælland

Aqua-jogging og vandgymnastik

Bevæg dig frit og legende i vandet med skånsom træning for hele kroppen. Aqua fitness på dybt vand styrker kondition, muskler og balance – alt sammen med et smil.

Læs mere Vælg dato og tid

FOF København og Nordsjælland

Kurser

Motion og sundhed

Træning i vand

Hensyntagende Aqua-jogging og vandgymnastik

Her er kurset for dig, som har lyst til at bevæge dig i vand på en sjov og skånsom måde.

Med svømmebælte om livet jogger vi i vandet og laver øvelser, der udfordrer din kondition og styrke. Det er øvelser, som normalt er svære på land, men som i vandet føles som en leg.

Undervisningen foregår på dybt vand.

FOF København og Nordsjælland

Aqua-jogging og vandgymnastik

Bevæg dig frit og legende i vandet med skånsom træning for hele kroppen. Aqua fitness på dybt vand styrker kondition, muskler og balance – alt sammen med et smil.

Læs mere Vælg dato og tid

FOF København og Nordsjælland

Kurser

Motion og sundhed

Træning i vand

Hensyntagende Aqua-jogging og vandgymnastik

Her er kurset for dig, som har lyst til at bevæge dig i vand på en sjov og skånsom måde.

Med svømmebælte om livet jogger vi i vandet og laver øvelser, der udfordrer din kondition og styrke. Det er øvelser, som normalt er svære på land, men som i vandet føles som en leg.

Undervisningen foregår på dybt vand.

Aqua-jogging og vandgymnastik

Bevæg dig frit og legende i vandet med skånsom træning for hele kroppen. Aqua fitness på dybt vand styrker kondition, muskler og balance – alt sammen med et smil.

Aqua-jogging og vandgymnastik

Bevæg dig frit og legende i vandet med skånsom træning for hele kroppen. Aqua fitness på dybt vand styrker kondition, muskler og balance – alt sammen med et smil.

Her kan du møde

Maggi Cvetanovic

Her kan du møde

Maggi Cvetanovic

Vælg dato og tid