Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF København og Nordsjælland
Zumba
Få pulsen op, sved på panden og masser af danseglæde til zumba hos FOF København og Nordsjælland. Zumba kombinerer fitness med latinamerikanske rytmer og enkle dansetrin, så du får trænet hele kroppen til musik, der gør det svært at stå stille.
Få pulsen op, sved på panden og masser af danseglæde til zumba hos FOF København og Nordsjælland. Zumba kombinerer fitness med latinamerikanske rytmer og enkle dansetrin, så du får trænet hele kroppen til musik, der gør det svært at stå stille.
Dans dig i form til latinamerikanske rytmer
Zumba er dansefitness, hvor motion og danseglæde går hånd i hånd. Vi bevæger os til salsa, merengue, reggaeton og andre latinamerikanske rytmer, mens vi får pulsen op og træner kroppen.
Trinene er enkle og nemme at følge, og vi danser til energifyldt musik i et højt tempo, der giver både sved på panden og smil på læben. Zumba er effektiv konditionstræning, men fokus er mindst lige så meget på musikken, bevægelsen og glæden ved at danse.
Hvem henvender zumba hos FOF København og Nordsjælland sig til?
Zumba er for alle, der gerne træne på en sjov måde og kombinere motion, musik og dans.
Kan jeg gå til zumba som begynder?
Ja. Vores undervisning i zumba henvender sig både til begyndere og mere øvede dansere. Trinene er enkle, så alle kan følge med og lære bevægelserne undervejs.
Indlæser kursusudvalg
