FOF Københavns Omegn

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Læs mere Vælg dato og tid

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Hold er for dig, der ønsker:

Blid yoga med fokus på bindevæv, led og muskler
Øvelser, hvor stillinger holdes over tid for at løsne kroppen og skabe smidighed
Supplerende aktive stillinger, der styrker kroppen på en skånsom måde
Øget bevægelsesfrihed, bedre smidighed og ro i kroppen

Hvorfor tilmelde sig?
Yin til Yang yoga kombinerer den afslappende effekt fra Yin yoga med styrkende elementer, hvilket gør holdet ideelt for alle, der ønsker balance mellem ro og fysisk styrke.

FOF Københavns Omegn

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Læs mere Vælg dato og tid

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Hold er for dig, der ønsker:

Blid yoga med fokus på bindevæv, led og muskler
Øvelser, hvor stillinger holdes over tid for at løsne kroppen og skabe smidighed
Supplerende aktive stillinger, der styrker kroppen på en skånsom måde
Øget bevægelsesfrihed, bedre smidighed og ro i kroppen

Vælg dato og tid

Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.

Se mere

Her kan du møde

Se mere

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Vælg dato og tid

Yin til Yang Yoga

Yin til Yang Yoga

Her kan du møde

Laila Svenning

Vælg dato og tid

Yin til Yang Yoga

Yin til Yang Yoga

Her kan du møde

Laila Svenning

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighedOplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Yin til Yang yoga

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighedOplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Yin til Yang yoga – balance mellem ro og styrke

Vælg dato og tid

Her kan du møde

Laila Svenning

Vælg dato og tid

Her kan du møde

Laila Svenning

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.

Yin til Yang yoga – blid styrke og smidighed
Oplev en kombination af Yin yoga og let aktive stillinger, der styrker kroppen, løsner bindevæv og skaber mere bevægelsesfrihed i led og muskler.