Tai Chi

Hvor kan jeg gå til Tai Chi?

Dyrk Tai Chi i Stenløse med FOF Aftenskolen.

Hvem kan være med?

Tai Chi er for alle, uanset alder og erfaring. Vi sætter intensiteten i træningen ud fra deltagerens niveau.

Hvad får jeg?

Når du træner Tai Chi får du større fleksibilitet, balance og styrke. Tai Chi giver dig fysisk såvel som psykisk velvære.

Hvordan foregår undervisningen?

Undervisningen i Tai Chi, er halvanden time pr gang, hvor du, sammen med resten af dit hold, kommer gennem rolige og rytmiske bevægelser.

Har du brug for hjælp til at finde det rigtige kursus? Ring til os på 56655322, så guider vi dig.