Indlæser kursusinformation

Du kan gå til vandgymnastik i Køge Svømmeland og Solrød Svømmehal.
Vandgymnastik er for alle, der ønsker bevægelse i vandet.
Vandgymnastik er en god, sjov og effektiv træning, hvor du glemmer at man træner, fordi du har en fest. Du er vægtløs i landet, så du kan give den gas uden at belaste ledene.
Undervisningen foregår i bassinet, hvor din underviser tager dig gennem styrke og pulstræning i vandet.
“Bassinet er den fedeste legeplads. “
Læs mere