Vandgymnastik

Tilmeld dig ved at klikke på teksten under "vælg hold" ↑ →

Har du brug for hjælp til at finde det rigtige kursus? Ring til os på 56655322, så guider vi dig.

Hvor kan jeg gå til vandgymnastik?

Du kan gå til vandgymnastik i Køge Svømmeland og Solrød Svømmehal.

Hvem kan være med?

Vandgymnastik er for alle, der ønsker bevægelse i vandet.

Hvad får jeg?

Vandgymnastik er en god, sjov og effektiv træning, hvor du glemmer at man træner, fordi du har en fest. Du er vægtløs i landet, så du kan give den gas uden at belaste ledene.

Hvordan foregår undervisningen?

Undervisningen foregår i bassinet, hvor din underviser tager dig gennem styrke og pulstræning i vandet.