Workshop - Voksen og barn Aerial Yoga i Horsens

Voksen/barn Aerial Yoga workshop i Horsens.

Barn mellem (7-12 år) ifølge en voksen. Prisen dækker en voksen og et barn.

Familie Aerial Yoga i Horsens hos FOF

En sjov, spændende og anderledes fysisk aktivitet.

I skal hygge jer og have det sjovt alt imens at I laver fysisk udfoldelse i og med det store bløde klæde. Alle øvelser vil blive tilpasset, så de passer netop til jer.

Sidst i timen er det tid til afslapning, hvor I skal finde jer behageligt tilrette i klædet, og hvor jeg laver en lille afspænding til jer. Efter timen vil I føle at I har mere energi og så har I forhåbentlig haft en dejlig oplevelse sammen

Familie Aerial Yoga i Horsens

🔴VIGTIG information

Anbefales at spise let mad 2 timer inden workshop

Hvad skal du have på?

Bedst en langærmet T-shirt og træningsbukser.
Ikke noget tøj med lynlås. Ingen smykker.

Bare fødder eller skridsikre strømper

Hvorfor er det vigtigt?

Sikkerhed: Fuld påklædning beskytter din hud mod skrammer og ridser, der kan opstå under klatring på/i det store bløde yogaklæde.

Medbring din drikkedunk.

Aerial workout kan IKKE tilrådes personer, der:

Vejer over 120 kg
Gravide
Grøn stær
Forhøjet blodtryk
Nyligt opereret
Risiko for blodpropper
Epilepsi
Modtager blodfortyndende medicin
Diskusprolaps

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig.