
FOF Sydøstjylland
En sjov, spændende og anderledes fysisk aktivitet med og i et stort blødt yogaklæde.
Barn (7-12år) i følge med en voksen.
Barn mellem (7-12 år) ifølge en voksen. Prisen dækker en voksen og et barn.
En sjov, spændende og anderledes fysisk aktivitet.
I skal hygge jer og have det sjovt alt imens at I laver fysisk udfoldelse i og med det store bløde klæde. Alle øvelser vil blive tilpasset, så de passer netop til jer.
Sidst i timen er det tid til afslapning, hvor I skal finde jer behageligt tilrette i klædet, og hvor jeg laver en lille afspænding til jer. Efter timen vil I føle at I har mere energi og så har I forhåbentlig haft en dejlig oplevelse sammen
🔴VIGTIG information
Anbefales at spise let mad 2 timer inden workshop
Hvad skal du have på?
Bedst en langærmet T-shirt og træningsbukser.
Ikke noget tøj med lynlås. Ingen smykker.
Bare fødder eller skridsikre strømper
Hvorfor er det vigtigt?
Sikkerhed: Fuld påklædning beskytter din hud mod skrammer og ridser, der kan opstå under klatring på/i det store bløde yogaklæde.
Medbring din drikkedunk.
Aerial workout kan IKKE tilrådes personer, der:
Vejer over 120 kg
Gravide
Grøn stær
Forhøjet blodtryk
Nyligt opereret
Risiko for blodpropper
Epilepsi
Modtager blodfortyndende medicin
Diskusprolaps
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Der er ingen hold tilgængelige lige nu.
Kig forbi igen senere – vi opdaterer løbende.
Se mere