Mavedans

Mavedans kursus i Vejle og Horsens – lær orientalsk dans

Vil du prøve mavedans for begyndere eller genopfriske dine dansebevægelser? På dette mavedans kursus i Vejle og Horsens får du mulighed for at udforske orientalsk dans, rytmer og teknik på en sjov, legende og inspirerende måde.

Mavedans undervisning kombinerer dans, motion og musik, så du både får bevægelse, energi og danseglæde. Her handler det om at have det sjovt, lære nye bevægelser og samtidig styrke kroppen.

Sådan foregår undervisningen i mavedans

Undervisningen i mavedans i Horsens og mavedans i Vejle er tilrettelagt som en mild til moderat træning, hvor bevægelse, musik og fællesskab går hånd i hånd.

Hver undervisningsgang består af:

• Opvarmning af kroppen

• Indlæring af teknikker og bevægelser fra orientalsk dans

• Dans til musik med fokus på rytme og flow

• Afsluttende bevægelser og udstrækning

Du får både motion, smil og sved på panden, samtidig med at du lærer nye dansebevægelser sammen med en dygtig underviser.

Hvem kan deltage i mavedans i Horsens og Vejle?

Dette mavedans kursus er åbent for alle.

Du behøver ingen erfaring med mavedans – bare lysten til at bevæge dig til musik og prøve noget nyt.

Kurset i mavedans er derfor velegnet til:

• mavedans for begyndere

• dig der vil have en sjov form for motion

• dig der vil prøve orientalsk dans

• dig der gerne vil danse i et trygt og inspirerende fællesskab

På mavedans holdet i Vejle foregår undervisningen primært på engelsk. Underviseren forstår dansk og sørger for, at alle kan følge med og føle sig velkomne.

På mavedans holdet i Horsens foregår undervisningen på dansk.

Praktisk information:

📍 Mavedans i Vejle

Gymnasium Rosborg: Tryk på linket: Kørsel og lokalevejledning

Dansesalen – 1. sal: Find lokalet her: Dansesalen 1. sal

Se linket Kørsel og lokalevejledning:

📍 Mavedans i Horsens

Ane Staunings Vej 21B

🟢 Har du spørgsmål til mavedans kurset?

Du er altid meget velkommen til at kontakte underviseren.