Træning for mænd i Horsens

Træning for mænd i Horsens – motion, styrke og fællesskab for mænd 40+

Træning for mænd i Horsens hos Gymnastikforeningen “Maverne” er for mænd 40+, der ønsker at holde kroppen i gang, forbedre formen og være en del af et stærkt socialt fællesskab. Foreningen blev stiftet helt tilbage i 1898 og er stadig i fuld vigør med ugentlig morgentræning og godt sammenhold.

Her kombineres motion, styrketræning og konditionstræning med grin, hygge og socialt samvær i trygge og uformelle rammer.

Mandehold i Horsens med fokus på styrke, kondition og balance

På dette træningshold for mænd i Horsens arbejdes der med hele kroppen gennem varieret træning, som styrker muskler, led og kondition. Træningen foregår i et tempo, hvor alle kan være med, og der er fokus på både bevægelse, velvære og fællesskab.

Holdtræning for mænd 40+ i Horsens

Dette mandehold i Horsens er særligt velegnet til voksne mænd, der ønsker regelmæssig motion og træning i fællesskab med andre. Træningen giver mulighed for både at forbedre den fysiske form og skabe nye sociale relationer gennem en aktiv start på dagen.

Mange deltagere oplever større energi, bedre bevægelighed og øget velvære gennem den ugentlige træning.

Hvad kan du forvente af træningen?

• Styrketræning for muskler og led

• Konditionstræning og bedre fysisk form

• Balance- og strækøvelser

• Afspænding og bevægelighed

• Motion i hyggeligt fællesskab

• Træning for mænd i trygge og uformelle rammer

Morgengymnastik og motion i Horsens

Holdet mødes hver tirsdag kl. 8.00–9.00 til morgengymnastik i Horsens. Sæsonens mødegange betales gennem medlemskab af foreningen.

Her er der plads til både motion, sved på panden, grin og godt humør – med fokus på sundhed, bevægelse og fællesskab for mænd.

👉 For yderligere information og tilmelding kontakt formand Preben Duch på mobil 20 65 55 16.