Tag en pause fra hverdagens travlhed og find ro og balance på vores yogadag. Vi byder alle niveauer velkommen – om du er nybegynder eller erfaren yogi.
Gennem dagen vil vi udforske forskellige yogastilarter og meditationsteknikker, som guider dig til mere nærvær og velvære.
Det bliver en dag med fokus på bevægelse, fordybelse og fællesskab, og vi glæder os til at dele denne oplevelse med dig i dejlige omgivelser hos FOF i Horsens. 🧘♂️🧘
🔴 Sådan melder du dig til yogadagen:
Læs om de enkelte undervisere og moduler nedenfor.
Udvælg 1 hold fra hvert modul - i alt 3
Når du har udvalgt de moduler du ønsker at deltage i, skal du sende en mail til FOF, hvor du skriver, hvilke moduler du har valgt. Tryk på linket "Send mail" for at sende en mail med dine ønsker til moduler: Send mail
Gennemfør køb af yogadagen <-- VIGTIGT
Skulle et modul være udsolgt når vi modtager din mail, så kontakter vi dig.
Vi glæder os til at modtage din tilmelding.
Moduler:
🟢 Modul 1 kl. 10:00-11:00
1a - Ansigtsyoga - Linda Jakobsen
1b - Hatha Vinyasa Flow - Karen Lauritzen
1c - Yoga Dance - Julia Kunkel
1d - Mindful Yoga - Anne Evermann
🟢 Modul 2 kl. 11:30-12:30
2a - Aerial Yoga - Anne Evermann
2b - Stole Yoga - Mary Pedersen
2c - Hatha Yoga - Dorthe Vinjeborg Holm
2d - Iyengar Yoga - Jens Friis-Pedersen
FROKOST 12:30-13:15 (inkl. i prisen er en salat og en vand)
🟢 Modul 3 kl. 13:15-14:15
3a - Restorativ yoga - Dorthe Vinjeborg Holm
3b - Yoga afspænding og dyb hvile - Jens Friis-Pedersen
3c - Yoga for alle - Mary Pedersen
3d - Restorativ Yoga - Karen Lauritzen
Vælg hold
Her kan du møde
Læs mere