Skip to content

Finder du ikke det niveau eller hold, du søger, er du altid velkommen til at kontakte os på info@fof-aalborg.dk.

Sensommer-Yin yoga (workshop)

Føler du også mæthed og solmodenhed oven på en lang dejlig sommer? Måske får du lyst til at lægge sommerens solskin og nærvær nænsomt på lager til koldere og mørkere tider? 

Lad os gøre det sammen på denne blide sensommer-yogaworkshop, og hylde naturens eget bevægelige sceneskift, broen mellem sommer og efterår - en tid for høst, overflod og forvandling. 

En længselsfuld og måske også vemodighed tid, hvor lyset langsomt begynder at vige for mørket og naturen insisterende hvisker til vores kroppe, at sommerens afslutning er i gang.

Sådan en overgang kan være et tiltrængt stemningsskifte fra højsommerens sorgløse lethed, men kan for mange også føles særligt sprød og sårbar.

Derfor dedikerer jeg denne aften til blidt og nænsomt at finde jordforbindelse og selvomsorg i denne overgang.

Gennem simple, men dybe, virksomme bindevævstræk og meditation finder vi kontakt til vores fundament og skaber fornyet flow, så du kan finde ro, balance og taknemmelighed på vej ind i den mørke tid.

Yin yoga er for alle - vi tilpasser stillingerne til din krop, ikke omvendt, og du vil være guidet og støttet fra start til slut.
 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 25.08.2025 16:30-18:30 FOF Aalborg Line Kjær Jørgensen
Line K Jørgensen

Line Kjær Jørgensen

Line Kjær Jørgensen er cand. mag. i dansk og psykologi og både privat og professionelt arbejder hun for at fremme mental sundhed. 
Line er uddannet Mindfulness-instruktør fra AtWork Skolen i Aarhus, og igennem mange år hun arbejdet med mindfulness og yoga som en omsorgsfuld indgangsvinkel til at forebygge stress og højne livskvalitet. Ikke som et "quick fix" eller en smart metode til at effektivisere vores formåen, men snarere som måde at være i verden på; med mere bevidst nærvær, mindre tankemylder og større taknemmelighed. 

"Jeg elsker at undervise og at møde forskellige mennesker lige nøjagtigt der, hvor de er. Jeg brænder for at være med til at skabe et rum for andre, hvor de blot kan være - uden at skulle præstere eller fikse. Et trygt rum, hvor der kan skabes kontakt til krop, tanker og følelser, sådan som de er. Mindfulness handler nemlig ikke om at efterstræbe en tilstand af ro og velbehag, men i al sin forbistret komplicerede enkelhed om at være med det, som nu engang er. Gennem stormvejret såvel som på solskinsdage".