Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

De fleste aktiviteter med fysisk fremmøde - med enkelte undtagelser - sættes i bero til og med foreløbigt torsdag den 20. maj, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Tai chi undervisning i Botanisk Have Aarhus, ved Karsten Jakobsen, underviser ved FOF Aarhus.

Tai chi chuan - øvede

Tai chi chuan - øvede

På dette kursus er Yang-stilen vores basis, som vi vil udvikle og forfine. Målet for kurset er, at vi kan hele Cheng Man Chings 37 positurer. 

Vi vil ydermere gå i dybden med Grandmaster Huangs 5 løsnende øvelser. Vi vil tage de 5 løsnende øvelser med videre ind i partnerøvelserne (push-hands), hvor grounding og centrering er de grundlæggende principper. 

Vi vil som et yderligere lag på 'kampdelen' lære den hurtige første del af White Crane og refined simplified, som stadig er en del af systemet fra Huang Shen Shyan, som også er videregivet af Wee Kee Jin.